字绝的妙处在于圆融劲道释放后的砸、甩、沉等力道的产生，接下来，我们进入初步基础的学习，以下是大家需要先学习的书单。”

　　到这一步，林安的表情就变得古怪起来了。

　　《物理学：向心力和离心力》

　　《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》

　　《拉面手艺详解·第三册·肩背手臂扭动的劲道和面条的筋道》

　　《强肾撒尿法（秘法）：请关注水流的曲线和你使用劲道的关系》

　　《非洲蜥皮鼓：让我们随着节奏全身扭动起来》

　　……

　　“……”

　　我是谁？

　　我在干嘛？

　　噢……

　　我在学鞭法……吗？

　　到底我是神经病，还是猎巫骑士团是神经病？

　　林安一脸懵逼。

　　他几乎是以一种怀疑人生的状态点开了《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》的文件夹，里面足足有二十几个视频、三个PDF书籍文件、一个装满各种解剖分析图的文件夹、五个文档。

　　他扯了扯嘴角，有些懵逼地点开第一个视频，顿时一个穿着纯棉蓝边四角裤的肌肉猛男光溜溜地出现在面前。

　　猛男笑得很灿烂的样子，开幕就是高举双手身体像是面条一样扭动了一下。

　　“啪~”

　　林安用力地拍了一下键盘上的空格键，让这个暴击了他心灵的辣眼视频暂停了下来。

　　46分钟32秒！

　　仅仅这个视频就要46分钟多！

　　光是这个‘抽’字绝的入门基础，就如此的复杂，林安觉得等自己学会了抽字绝的基础然后去学‘缠’字绝的内容，陈舒云早就杀上门来弄死自己了！

　　坟头草已成参天大树矣！

　　林安关掉视频，关掉文件夹，闭上眼叹息了一声，沉默了许久，最终还是再度重新点开来。

　　他……

　　好像其实也没得选了对吗？

　　总不能闭上眼躺平等开席吧。

　　这时候，似乎又是灵性发挥作用的好时机了。

　　说起来陈舒云的突然出现对他来说并非没有收获，除了那条可以触及灵性的红色绳子之外，他因为给陈舒云的暗金色神像调整绳索捆绑的角度，大量地触碰到对方伤口上的暗金色血液。

　　后来又掉落到神像脚下血泊里，吸收的这部分灵性的量是极其可观的。

　　如果消耗的强度过快，脑袋的血液来不及补充，就要调用这些暗金色血液来使用了。

　　接下来……

　　他将进入高强度的学习状态。

　　46分钟的视频？加速播放，再加速播放，那就不需要那么多时间了。

　　给自己倒了杯水，又抱来丑陋的脑袋在怀里，林安坐在椅子上表情严肃地点开了视频。

　　“你干嘛啊~你别抱着我~太奇怪了！快放我下来！”

　　脑袋在怀里扭动着，囔囔着，林安却早已将注意力尽数放到了视频上。

　　肚皮舞演示讲解视频，这里面的那个肌肉男只穿着四角裤并不是因为对方是暴露

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